泣かずに玉ねぎを切る!オニオンスライス・薄切りのテクニックとコツ

泣かずに玉ねぎを切る!オニオンスライス・薄切りのテクニックとコツ

料理の基本ともいえる「玉ねぎのスライス」。しかし、主婦の中でも玉ねぎの切り方に困っている人は少なくないでしょう。玉ねぎのスライスには、薄く切る方法や、切る際の涙を防ぐテクニック、そして味に影響を与える切り方の違いなど、多くのポイントがあります。 そこで今回は、玉ねぎスライスの切り方から活用法まで、詳しく解説していきます。この記事を通じて、美味しい玉ねぎ料理を作る手助けになれば幸いです◎

玉ねぎの特性と切り方について

玉ねぎの構造を知ることで、切り方が変わってきます。まず、玉ねぎは根元と茎元の二つの端があり、その間にある層状の部分が食用となります。これらの層は繊維方向が一定で、根元から茎元へと向かっています。

さらに、これらの層の間には水分を含んだ空隙があり、これが玉ねぎ特有の辛味や涙を引き出す成分を含んでいます。切り方によっては、この繊維を無理に断ち切ってしまうと大量の辛味成分が放出され、涙が出る原因となります。

また、料理により、繊維を断ち切るか断ち切らないかで、食感や味わいが変わってきます。例えば、薄切りの場合には繊維に対して垂直に薄切りにすると、より柔らかい仕上がりになります。

方向 切り方 食感
繊維に沿って スライス シャキシャキした食感
繊維を断つ 薄切り 口当たりが柔らかく、火が通りやすい

泣かずに玉ねぎを切るテクニック

ここでは、泣かずに玉ねぎを切るテクニックについて具体的に紹介します。

予冷処理や酢を利用した方法

泣かずに玉ねぎを切る一つの方法として、予冷処理と酢の利用があります。

まず予冷処理とは、玉ねぎを冷蔵庫で冷やすことです。冷やすことで玉ねぎから放出される刺激物質が抑えられ、目に刺激が伝わりにくくなります。次に酢の利用ですが、これは玉ねぎを切る際に使用する包丁の刃先に酢を塗る方法です。酢に含まれる成分が玉ねぎから出る刺激物質を中和し、涙を引き起こす事象を抑制します。

切り口と繊維の方向性に注意する方法

玉ねぎを一層美味しく調理するためには、切り方に工夫が必要です。玉ねぎの切り口と繊維の方向性に注意すれば、食感や調理時間を自在に操ることが可能となります。

まず、玉ねぎには一定の方向に走る繊維があります。これに沿って切ると、シャキシャキとした食感を生かすことができます。繊維に対して直角に切ることで、口当たりが柔らかくなり、短時間で火が通ります。炒めものやスープに使う場合は、繊維に沿って切ることで形が崩れにくく、見た目も美しく仕上がります。

また、玉ねぎの切り口は、涙を誘発する物質の量にも影響します。根元を最後に切ると、涙を抑えることができます。これは、根元に涙を誘発する物質が集中しているためです。

目が痛くならずに玉ねぎを切る方法については、こちらの記事でもご紹介していますので、ぜひご覧ください♪

【玉ねぎの涙を防ぐ法】目が痛くならない切り方とは?

玉ねぎのスライスをうまく切るコツ

ここでは、玉ねぎのスライスをうまく切るコツについて紹介します。

V字カット

玉ねぎの薄切りを作る際、効率的な方法として「V字カット」があります。

まず、玉ねぎを縦半分に切り、根元を下にして置きます。次に、包丁の先を根元に向けてVの字になるように入れ、切り落とします。このV字カットの大きなメリットは、玉ねぎの繊維に沿って切ることができるため、食材が崩れにくいという点です。また、繊維を断ち切ることで火を通すと水分が出て、柔らかく美味しい仕上がりになるという特性もあります。

繊維に沿って切る方法

玉ねぎを美しい薄切りにするためには、まず玉ねぎの繊維の方向を理解することが大切です。玉ねぎの繊維は上から下へと走っています。この繊維に沿って切ると、切り口が滑らかになり、玉ねぎの甘みを引き出すことができます。

  1. まず、玉ねぎを縦半分に切ります。
  2. その後、根元を下にして置き、包丁の先を根元にVの字になるように入れて、切り落とします。この時点で玉ねぎの一方向だけに切り口が開きます。これが繊維の方向です。
  3. 次に、平らな面を下にして置き、繊維に対して垂直に端から薄く切ります。この時、薄切りの幅は2〜3mm程度が理想的です。一定の幅で切ることで、食感が均一になり、調理時にも火が均等に通ります。

以上が、玉ねぎを繊維に沿って薄切りにする方法です。玉ねぎの特性を生かすことで、柔らかく美味しい薄切り玉ねぎを作ることができます。

繊維を直角に切る方法

玉ねぎの繊維を直角に切る方法を紹介します。

  1. まず、辛味成分が少ない根元をむいた後、上部から根元に向けて縦に半分に切ります。
  2. 次に、半分に切った玉ねぎの平らな面を下にして置き安定させ、繊維と直角になるように薄くスライスします。

切る際に、繊維の方向を見失わないように注意が必要です。また、切る際には刃先が玉ねぎの内部に向かっていることを確認し、一定の幅でスライスすることがポイントとなります。これにより、料理に使用する際にも均一に火が通りやすくなります。

またオニオンスライスの作り方・レシピについては、こちらの記事でもご紹介していますので、ぜひご覧ください♪

「オニオンスライス」上手に出来る?玉ねぎのスライスのコツ
玉ねぎを辛くないサラダに変える切り方と調理法!適切なスライスのコツも紹介

玉ねぎスライスの活用法

ここでは、玉ねぎスライスの手軽な活用法を紹介します。

サラダや炒め物への利用

玉ねぎの薄切りはサラダや炒め物に最適です。サラダでは、玉ねぎのシャープな風味が食材とドレッシングを引き立て、爽やかな味わいを提供します。そのためには、繊維を断ち切るように薄く切る方法をオススメします。これにより、やわらかな食感と共に玉ねぎ本来の甘さを引き出せます。

一方、炒め物では、玉ねぎの甘みが料理全体の味を引き立てます。そのためには、繊維に沿って薄く切る方法が適しています。この方法で切ると、食感が残り、炒めても形が崩れにくくなります。また、加熱によって甘さが増すため、炒め物の味を深めることができます。

スープやステーキトッピングへの利用

薄切りやスライスした玉ねぎは、スープやステーキのトッピングなど、様々な料理で活用できます。

  • スープ:フレンチオニオンスープなど、玉ねぎを主成分としたスープでは、薄切りにした玉ねぎをキャラメリゼーション(砂糖分を焦がすことで風味を引き立てる調理法)することで、深みと甘みを引き出すことができます。
  • ステーキのトッピング:ステーキ料理に薄切りの玉ねぎを添えることで、肉のジューシーさと玉ねぎのシャキシャキ感が相まって、一層おいしく召し上がることができます。さらに、焼いた玉ねぎは甘みが増し、ステーキの添え物として相性抜群です。

以上のように、薄切りやスライスした玉ねぎは、そのままの食感を楽しむ料理から加熱して味を引き立てる料理まで、幅広く活用できます。

まとめ

今回は、「泣かずに玉ねぎを切る」方法と「玉ねぎスライスをうまく切る」テクニックについて詳しく解説しました。

特に、繊維の方向を理解することで、玉ねぎの食感や火の通り方をコントロールできることを学びました。また、予冷処理や酢を使用することで、泣かずに玉ねぎを扱う方法も紹介しました。

薄切りやスライスした玉ねぎは様々な料理に活用できます。サラダや炒め物だけでなく、スープやステーキのトッピングとしても活躍します。

これらの知識を活用して、料理の幅を広げてみてください。玉ねぎを上手に扱うことで、勝利がさらに楽しく、美味しくなることでしょう◎

玉ねぎを食べてJAはが野の挑戦を応援しよう!

いちご王国の首都、真岡市を含む栃木県の南東部を管轄する農協がJAはが野。
イチゴはもちろん、メロンや梨といったフルーツや、なす、ニラ、トマトなどの野菜の生産も盛ん!豊富に降り注ぐ太陽光ときれいな水、肥沃な大地、そして昼夜の寒暖差の大きな内陸型の気が農作物を鍛え、おいしく育みます。これらに加え、首都圏に近いことから、新鮮な果物や野菜をいち早く大消費地にお届けできることも特徴です。

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気候変動問題が世界中で注目されるようになった中で、全国の生産者にはカーボンニュートラルの実現に向けて化学肥料の低減が求められています。(みどりの食糧システム戦略)

とはいえ、化学肥料を減らすと、収入減少の怖さがあり、生産者にとって大きな負担を強いる可能性があります。そこでJAはが野では、バイオスティミュラントという新しい農業資材に着目し、生産者の負担を軽減する、新しい栽培方法の開発に挑戦しています。

バイオスティミュラントは、植物に生理学的刺激を与えることで、環境ストレスを受けたために発揮されていない「農作物が本来持っている能力」を、最大限まで改善する資材として期待されている新しい農業用資材です。 農作物の品質や収量の向上や、栄養吸収率を高めることによる化学肥料使用量の低減などの効果をもたらします。
【引用元】バイオスティミュラント 活用による 脱炭素地域づくり協議会

特に、栽培過程で生じる「ゴミ」である食品残渣からバイオスティミュラントを生産することで、「食品から食品」を生む環境負荷の低い栽培を実現し、気候変動に負けない、持続可能な産地を目指しています。

現在、はが野地区では「いちご」「玉ねぎ」「アスパラガス」の3品目でこの取り組みを実施しているそうです。ぜひ、気候変動問題に果敢に取り組む産地の商品を購入して応援していきましょう!

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